A Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de Administração, em parceria com o Departamento de Gestão de Pessoas e o Setor de Medicina e Segurança do Trabalho, promove nesta quarta-Feira (28), às 14h30, a palestra “Menopausa: como lidar com essa fase desafiadora e impactante na vida da mulher?”, destinada às servidoras municipais, em alusão à campanha Outubro Rosa.

O encontro será realizado no auditório do Paço Municipal e abordará a prevenção ao câncer de mama, os cuidados com a Saúde feminina e as transformações durante o climatério e a menopausa.

Conduzida pelo médico do trabalho Dr. Marcus Vinicius de Carvalho Campos e pela enfermeira do trabalho Tayara dos Santos, a atividade visa ampliar o acesso à informação, incentivar a prevenção e promover a qualidade de vida e o Bem-estar das mulheres.

A palestra oferecerá um momento de orientação, acolhimento e troca de experiências, destacando a importância dos cuidados com a saúde física e emocional ao longo das diversas fases da vida.

Fase de transição

O climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo da mulher. A menopausa é caracterizada pela ausência de menstruação por 12 meses consecutivos, sem outra causa que a explique. Nesse período, as alterações hormonais podem provocar diferentes sinais e sintomas, que variam entre as mulheres.

Serão tratados os principais sintomas dessa fase, os mitos e as verdades sobre a menopausa, as possibilidades de acompanhamento e as estratégias para amenizar desconfortos e preservar a qualidade de vida.

A programação também dará ênfase à prevenção do câncer de mama, à importância do reconhecimento de alterações nas mamas e à realização de exames de rastreamento conforme as recomendações de saúde. A atividade contará, ainda, com dinâmicas de interação entre as servidoras e sorteio de brindes.

Sinais e sintomas do climatério e da menopausa

As mudanças hormonais podem se manifestar de diversas formas, incluindo ondas de calor, suores noturnos, alterações no sono, cansaço, dores articulares e musculares, mudanças na pele e nos cabelos, dificuldades de concentração, alterações de humor e ressecamento vaginal.

A presença desses sintomas não confirma, isoladamente, que a mulher esteja no climatério ou na menopausa. Por isso, o acompanhamento por profissionais de saúde é fundamental para avaliar cada caso e orientar os cuidados adequados.

A iniciativa da Prefeitura de Ilhabela busca fortalecer a conscientização sobre a saúde feminina e incentivar as servidoras a priorizarem o autocuidado e o acompanhamento preventivo.
 

Imagem: Prefeitura de Ilhabela

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Última atualização: 26/10/2026 às 14:18