Atividade de Tai Chi em Ilhabela
A atividade será realizada nesta sexta-Feira (23), no Complexo Esportivo do Galera, e é destinada a pessoas com 50 anos ou mais.
A Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, promove nesta sexta-feira (23), às 9h, um aulão de Tai Chi no Complexo Esportivo do Galera, na Água Branca. A atividade integra a programação comemorativa do Mês do Idoso e dos 18 anos do projeto Melhor Idade em Ação e será conduzida pelo professor Rodolfo Barci.
Aberto à comunidade a partir dos 50 anos, o encontro contará com movimentos que trabalham equilíbrio, respiração, concentração e mobilidade corporal. Como a atividade será realizada em pé, a recomendação é utilizar roupas confortáveis, tênis e meias adequados à prática.
Serviço
Aulão de Tai Chi – Mês do Idoso e 18 anos do Melhor Idade em Ação
Data: sexta-feira, 23
Horário: 9h
Local: Complexo Esportivo do Galera, Água Branca
Público: pessoas com 50 anos ou mais
Imagem: Prefeitura de Ilhabela
