Uso Excessivo de Telas: Uma Preocupação da Prefeitura de Ilhabela
A Prefeitura de Ilhabela, através das Secretarias de Saúde e Educação, está atenta ao desafio do uso excessivo de dispositivos eletrônicos por crianças, especialmente durante as férias. Com mais tempo livre em casa, muitos jovens passam horas a fio em smartphones, tablets e televisores, o que pode impactar negativamente sua saúde mental e desenvolvimento.
Recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria
A Sociedade Brasileira de Pediatria propõe limites para o uso de telas, que variam conforme a idade das crianças:
- Menores de 2 anos: Proibido o uso de telas.
- 2 a 5 anos: Máximo de uma hora por dia.
- 6 a 10 anos: Entre uma e duas horas diárias.
- Adolescentes (11 a 18 anos): Até três horas diárias, incluindo videogames.
Impactos na Saúde das Crianças
Heloisa Negrosoli, pediatra do Centro Municipal Especializado em Reabilitação e Transtorno do Espectro Autista de Ilhabela (CER-TEA), ressalta a importância de equilibrar o uso da tecnologia com atividades físicas, cognitivas e sociais.
“A exposição excessiva a telas está ligada ao surgimento de problemas emocionais. Muitas crianças trocam interações sociais reais por virtuais, o que compromete seu bem-estar psicológico. Observamos casos de agressividade, depressão e dificuldades no aprendizado. Retirar as telas melhora significativamente a situação”, afirma.
Importância das Atividades ao Ar Livre
O pediatra Alfredo Rosmaninho enfatiza que as crianças precisam de brincadeiras ativas. “Brincar e se sujar são essenciais para a qualidade de vida. A interação com outras crianças é crucial para o desenvolvimento social e emocional. Depender das telas como único estímulo é uma grande perda”, observa.
Ele também menciona o desafio que muitos pais enfrentam, já que com o menor número de filhos, as crianças têm menos oportunidade de brincar com outras crianças, levando ao isolamento e maior dependência das tecnologias.
Conscientização sobre Limites
Maurílio Bianchi, Diretor de Vigilância em Saúde de Ilhabela, alerta para os riscos do uso excessivo de telas. “Além dos problemas emocionais, a exposição prolongada pode resultar em obesidade infantil e distúrbios visuais. É essencial que os pais estabeleçam limites para garantir um desenvolvimento equilibrado para seus filhos”, destaca.
Lídia Sarmento, Secretária de Educação de Ilhabela, comenta as iniciativas adotadas nas escolas. “Estamos trabalhando com diretores sobre este tema. Muitos pais veem as telas como uma ‘babá digital’, sem perceber os danos que isso pode causar. As experiências vividas, como brincar na chuva, são insubstituíveis. Começamos a implementar medidas, como caixinhas para guardar celulares durante as aulas”, conclui.
Imagem: Prefeitura de Ilhabela
